Tai Chi Chuan les bij S&L zorg

Zoek je een sportieve activiteit in een rustige, prikkelarme omgeving? Tai Chi is dé bewegingsvorm die zich volledig aanpast aan jouw tempo en mogelijkheden.Tai Chi is een eeuwenoude Chinese krijgskunst die sinds 2020 op de UNESCO-erfgoedlijst staat  en dat is niet voor niets. Wereldwijd beoefenen meer dan 100 miljoen mensen deze kunst. Geen snelle, harde bewegingen, maar vloeiende, zachte oefeningen waarbij ontspanning, balans en bewustzijn centraal staan. Of je nu staand of zittend wilt oefenen: elke beweging is aanpasbaar aan wat bij jou past.