Start training ‘Baas over je Boosheid’ bij SMWO

GOES - Op dinsdag 21 oktober start bij SMWO (Stichting Maatschappelijk Werk en Welzijn Oosterschelderegio) de training ‘Baas over je Boosheid’. In deze training, ook wel Agressie Reductie Training (ART) genoemd, leer je hoe je jouw boosheid kunt verminderen. Je oefent met sociale vaardigheden, waardoor je andere manieren aanleert om met je boosheid om te gaan.

In de Agressie Reductie Training leer je jouw boosheid te herkennen. Dit doen we onder andere door:

• Nieuw gedrag aan te leren;

• Moreel redeneren. Dit betekent dat je nadenkt over welk gedrag goed is en welk gedrag niet goed is;

• Gedrag af te leren, boosheid onder controle krijgen.

Na deze training kun je jezelf beter beheersen. Je bent de baas over je boosheid, waardoor je problemen kunt voorkomen. Deze training is bedoeld voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar die meer controle willen krijgen over hun boosheid. Motivatie van deelnemers is een vereiste. Deze training is een reeks van acht bijeenkomsten en duren van 10.00 tot 12.00 uur. De bijeenkomsten voor deze training vinden plaats bij SMWO in Goes.

Aanmelden of informatie opvragen is mogelijk via cursussen@smwo.nl of (0113) 277 111. Na aanmelding volgt een intake. Deelname kan zonder doorverwijzing en er zijn géén kosten aan verbonden voor deelnemers woonachtig in de Oosterschelderegio.[n]