AVO 83 start een 'gezond beweeg' programma

15 januari 2018, 16:21

OUDENBOSCH - AVO 83 wil in de breedte voor iedereen, jong of oud dik of dun ervaren of onervaren een beweegprogramma aanbieden waarbij bewegen onder begeleiding van gediplomeerde en/of deskundige mensen centraal staat. Dit alles in een prettige omgeving waar de sociale contacten zeker niet op de laatste plaats komen.

Donderdag 18 januari zal er een opstartgroep hardlopen beginnen. In 13 weken zal er middels een gevarieerd hardloopprogramma toegewerkt worden naar conditieverbetering, techniek, afvallen maar ook vooral plezier in het hardlopen. Voor verdere info: jan@avo83.nl of tel. 06-37376784.

Op woensdag 17 januari kunt U geheel vrijblijvend aansluiten bij de wandelgroep, de sportief wandelaars of de Nordic wandelaars om ook dit eens te proberen. Ook hier hetzelfde uitgangspunt, gezond bewegen in een prettige omgeving in een leuke groep. Ons motto, bij AVO 83 loop je nooit alleen! Voor nadere info betreffende nordic walking,sportief wandelen en wandelgroep kunt U bellen naar nummer 06-53471639 of email info@avo83.nl. Zijn er nog kinderen of kleinkinderen die hun energie niet kwijt kunnen, geen probleem, bij AVO 83 kan de jeugd op sportpark Albano twee keer per week alle facetten van de atletiek ontdekken. [l]