Fier en de 55-plusser! Gezond en Vitaal
BREDA - Sportvereniging Fier uit Princenhage nodigt de vitale 55-plusser uit voor een workshop over gezonde voeding. Samen met Ine Dijkmans (van de GGD West-Brabant) gaan we onze vragen beantwoorden. Heb je een sportdrankje nodig? Krijg je energie van suiker? Hoe lang moet je wandelen om 1 glas cola te verbranden? Kan het ook anders? Gezelligheid en genieten zijn ook belangrijk.
Maak kennis met de Smoothie bike. We gaan een gezonde smoothies maken. En die gaan we proeven. De recepten kunt u mee naar huis nemen om zelf te maken. Laat u vooral verrassen. Deelname is gratis. De workshops worden gegeven op: donderdag 4 april 19.30-21.30 uur, Gemeenschapshuis “De Koe”, Ambachtenlaan 1, 4813 HA Breda en vrijdag 5 april 09.30-11.30 uur, Ontmoetingscentrum “De Vlieren”, Huis van de Heuvel, Mgr. Nolensplein 1, 4812JC Breda. Spreekt dit u aan? Kom gezellig langs en neem iemand mee. Er is plek voor 50 personen per locatie. Meldt u daarom snel aan want vol=vol. Aanmelden kan via: fierinbeweging@svfier.nl. [l]