Tien weken wandelen om de conditie te verbeteren
GOES - Zeeuwse huisartsen en fysiotherapeuten organiseren dit jaar een mini-leefstijl-challenge. Doelgroep van deze challenge zijn 55-plussers met chronische aandoeningen of een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, suikerziekte, astma of COPD.
Zij gaan tien weken achter elkaar wandelen om hun conditie te verbeteren.
Er zijn twee testdagen waarop de conditie van de deelnemers wordt gemeten. Op die momenten worden ook doelen gesteld. Er zijn wandelgroepen in Borsele, Goes, Middelburg, Vlissingen en op Schouwen-Duiveland. De huisartsen en fysiotherapeuten werken samen met Periscaldes, HZ, Sport Zeeland, gemeenten, de Bas van der Goor Foundation en het wandelprogramma Elke Stap Telt.
Inschrijven
De eerste wandelingen vinden plaats in de eerste week van september, de challenge wordt afgesloten op zaterdag 14 november op Wereld Diabetes Dag. Mensen die mee willen wandelen kunnen kijken (en zich inschrijven) op www.zeelandinbeweging.nl.[n]