Elke zondagavond live
actieve meditatie

26 maart 2020, 15:23

BREDA - Wij zijn altijd op zoek naar mogelijkheden om mensen met elkaar te verbinden, aldus Denise Oonincx vrijwilliger bij Stichting AUM.

We mogen nu niet bij elkaar komen. Hoe kunnen we dan toch mensen bereiken om met elkaar te actief te mediteren. Via internet natuurlijk.

Live stream

Elke zondagavond houdt Denise via live stream op facebook een actieve meditatie. Deze vorm van mediteren is bij uitstek geschikt om te ontspannen. We hebben allemaal veel aan ons hoofd en het lukt ons vaak niet om onze gedachten te stoppen. Door eerst iets actiefs te doen, kun je daarna veel gemakkelijker ontspannen en tot rust komen, waardoor je je gelukkiger voelt.

Geluk

De Zondag Avond Meditatie begint om 19.30 uur en is gratis en blijft online staan. Voor meer informatie www.aum.nl #gelukdoormeditatie. Stichting AUM verzorgt al 16 jaar elke maand een actieve meditatie in Breda. [l]