SV Diomedon organiseert loopcursus voor beginners

4 augustus 2020, 11:41

STEENBERGEN - Het heeft even op zich laten wachten maar we gaan weer beginnen.

Heeft u ook al zo vaak willen beginnen met hardlopen en wilt u dit onder goede begeleiding doen, dan hebben wij voor u de uitdaging.

Tien zaterdagen

Op zaterdag 5 september starten we een loopcursus voor beginners en mensen die hun lopen weer opnieuw willen oppakken.

Op 10 zaterdagen tussen 09.30-11.00 uur wordt op de atletiekbaan aan de Seringenlaan onder vakkundige leiding aan uw conditie gewerkt en krijgt u opdrachten voor de tussen liggende week mee.

Tijdens de cursus wordt gewerkt aan de houding (corestability) en zal aandacht worden besteed aan schoeisel, kleding en voeding.

Afsluiting

De laatste cursusdag staat gepland op 21 november, die we afsluiten met een 5 km loop.

U heeft nu een goede basisconditie opgebouwd die verder uitgebreid kan worden door na de cursus lid van een van de Diomedon loopgroepen te worden.

Zie voor meer informatie over onze vereniging en de loopcursus op www.diomedon.nl.

Kortom heeft u zin in een sportieve uitdaging schrijf dan snel in.

Informatie

Inschrijven kan door downloaden van het inschrijfformulier en dit ingevuld te sturen naar:secretariaat@diomedon.nl[l]