Meet je bloeddruk in de bieb
GOES - Het is Mei Meet Maand van de Hartstichting. Daarom kunnen mensen van 6 t/m 28 mei elke donderdag, vrijdag én zaterdag, met uitzondering van Bevrijdingsdag en Hemelvaartsdag, zelf hun bloeddruk komen meten bij Bibliotheek Goes.
Het meten is onder begeleiding van een medewerker van de Hartstichting en gratis, zowel voor leden als niet-leden.
Tips en adviezen
De gemeten bloeddruk is persoonlijk en wordt met niemand gedeeld.
Daarnaast krijg je concrete tips en adviezen over wat je zelf kunt doen om je bloeddruk op een gezond niveau te brengen of houden.
Op donderdag en vrijdag kan dit van 11.00-17.00 uur en op zaterdag van 11.00-16.00 uur.
Ook als je je gezond voelt kun je hoge bloeddruk hebben
Risico hoge bloeddruk
Het is belangrijk om je bloeddruk te kennen. Een hoge bloeddruk voel je namelijk niet, maar vergroot wel de kans op een hartinfarct of beroerte.
Vanaf je 40ste stijgt het risico op een hoge bloeddruk. Voel je je gezond, ook dan kun je een hoge bloeddruk hebben. Daarom roept de Hartstichting mensen op om vanaf je 40ste elk jaar je bloeddruk te meten. Als het nodig is, kun je zelf op tijd maatregelen nemen om je bloeddruk weer op een gezond niveau te brengen.[n]