Aanmelden kan nog voor loopcursus Diomedon

8 maart 2022, 13:03

STEENBERGEN - Heeft u ook al zo vaak willen beginnen met hardlopen en wilt u dit onder goede begeleiding doen, dan hebben wij voor u de uitdaging!

Op zaterdag 12 maart 2022, starten we een loopcursus voor beginners en mensen die hun lopen weer opnieuw willen oppakken. 

Werken aan conditie 

Op 12 zaterdagen tussen 09.30-11.00 uur wordt op de atletiekbaan aan de Seringenlaan onder vakkundige leiding aan uw conditie gewerkt en krijgt u opdrachten voor de tussen liggende week mee. 

Tijdens de cursus wordt gewerkt aan de houding (corestability) en zal aandacht worden besteed aan schoeisel, kleding en voeding. 

Ook lopers die mee willen gaan doen aan de Vestingloop in het kader van 750 jaar Gemeente Steenbergen, kunnen op afspraak terecht voor het adviezen.

Afsluiting

De laatste cursusdag staat gepland op 28 mei, die we afsluiten met een 5 km loop. 

U heeft nu een goede basisconditie opgebouwd die verder uitgebreid kan worden door na de cursus lid van een van de Diomedon loopgroepen te worden.

Loopcursus 

start op 

zaterdag 12 maart

Informatie

Zie voor meer informatie over onze vereniging  en de loopcursus op www.diomedon.nl.

Kortom heeft u zin in een sportieve uitdaging schrijf dan snel in.[n]