Aansluiten kan nog bij opstapgroep Road Runners Rucphen
RUCPHEN - Opstapgroep 'Leren hardlopen voor Beginners' is de afgelopen week gestart met de eerste training! Heeft u deze opstart gemist? Geen nood er kan nog aangesloten worden!
De eerste trainingen bestaan nu nog uit enkele minuten hardlopen met voldoende 'rustpauzes' tussendoor dus er kan nu nog eenvoudig aangesloten worden.
De opstapgroep is er speciaal voor beginnende hardlopers-(sters) maar ook voor degene die weer opnieuw willen beginnen bijvoorbeeld na een blessure of stilstand.
Heeft u interesse kom dan naar een van de aanstaande trainingen op de dinsdagen en woensdagen vanaf 19.00 tot 20.00 uur, wel graag 10 minuten van tevoren melden op de locatie Agora, Markt 2 te Rucphen. De opstappers trainen totaal in 14 weken van 0 naar 30 minuten in een stuk hardlopen.
Er wordt getraind op de dinsdag en donderdag onder deskundige begeleiding van het trainers-echtpaar Aschwin en Mariëlle. Kijk voor meer info op onze site www.rrrucphen.nl of kom gewoon een keer proberen.[n]