Fit, vitaal en gezond worden of blijven
ROOSENDAAL - Kom naar de vitaliteitsdagen van Aleco en KBO-Roosendaal en krijg d.m.v. een aantal toegankelijke fitheidtesten een beeld van jouw algehele fitheid! Een informatief, actief en gezellig moment voor iedereen vanaf 55 jaar.
Tijdens deze dagen word je gehele lichaam getest. We meten zowel bloeddruk-, saturatiewaarden en fysieke fitheid (kracht, lenigheid, stabiliteit). Daarnaast hebben we aandacht voor je mentale gezondheid. Je krijgt praktische en bruikbare tips op het gebied van een gezonde leefstijl. Na afloop krijg je een persoonlijk advies over hoe je vitaal en fit kunt blijven. We sluiten de dag af met een kopje koffie en gelegenheid voor het stellen van vragen. De vitaliteitsdagen staan gepland op 14 maart, 26 april en 10 mei in de ochtend van 09:30 t/m 11:30 en in de middag van 13:30 t/m 15:30 uur. Inwoners vanaf 55 jaar en ouder zijn welkom om gratis hun gezondheid te laten checken. Schrijf je in via de website www.aleco.nl. Meer informatie? Mail naar info@aleco.nl of bel 0165-743005. Locatie: Talentencentrum Zuidwest Nederland, Sportpark Vierhoeven, Nispenseweg 3, Roosendaal.[n]