De Zeeuwse Leefstijlroute Goes gaat van start
GOES - Het leefstijlprogramma 'De Zeeuwse Leefstijlroute', dat in Goes van start gaat, is een innovatief initiatief gericht op het bevorderen van een gezonde leefstijl onder de inwoners.
Het programma, dat twintig weken duurt, is ontworpen om deelnemers te helpen bij het verbeteren van hun conditie, het verminderen van medicijngebruik, en het opbouwen van een routine in fysieke activiteit, met als ultieme doel het wandelen van langere afstanden, aangepast aan ieders persoonlijke gezondheidssituatie. Vanaf 16 april worden er wekelijkse wandelingen georganiseerd vanuit het Erasmuspark in Goes, onder begeleiding van een multidisciplinair team bestaande uit zorgprofessionals zoals praktijkondersteuners, fysiotherapeuten, diëtisten, buurtsportcoaches en vrijwilligers. Deze aanpak zorgt voor een op maat gemaakt programma, waarbij voorafgaand aan de start een conditietest en intake plaatsvinden om het instapniveau en de persoonlijke doelen van elke deelnemer vast te stellen. Het programma streeft ernaar een duurzame verandering in levensstijl te bewerkstelligen, waarbij de focus niet alleen ligt op fysieke gezondheid, maar ook op het creëren van een ondersteunende gemeenschap. Deelnemers krijgen de kans om samen te werken aan hun gezondheidsdoelen en te genieten van de sociale aspecten van het samen actief zijn. De Zeeuwse Leefstijlroute sluit af met deelname aan het Nationale Diabetes Festival en een regionale wandeldag, 'Zeeland In Beweging', waarmee het programma niet alleen aandacht vraagt voor gezondheid en welzijn, maar ook voor de bredere maatschappelijke voordelen van een actieve leefstijl. Voor informatie en aanmelden: www.zeelandinbeweging.nl[n]