Als de zorg voor je ouder jezelf dreigt te verdrinken
ROOSENDAAL - Mantelzorger van een ouder met dementie: een dagelijkse worsteling. Het zorgen voor een naaste met dementie kan een zware belasting zijn. Neem bijvoorbeeld Anne, een schoondochter die dagelijks voor haar schoonvader zorgt.
Ze doet boodschappen, regelt de was en brengt elke dag een uur met hem door. Haar dagen zijn gevuld met herhalende gesprekken, die haar steeds zwaarder vallen. Ze voelt zich schuldig over haar gevoelens, want dit is haar mans pa – hoe kun je je zo voelen over je eigen familie? Toch hoort ze telkens hetzelfde verwijt van haar schoonvader: “Je komt ook nooit langs.” Hij vergeet steeds opnieuw hoe vaak ze er eigenlijk is.
Haar man en zijn broer zien het anders. Wanneer zij hun vader bezoeken, lijkt hij prima te functioneren. Ze beseffen niet hoeveel zorg zijn schoondochter draagt en hoe moeizaam het eigenlijk met hem gaat. Zolang zij blijft zorgen en alles onder controle houdt, merkt niemand dat de situatie eigenlijk niet houdbaar is. Of, zoals zij het zelf voelt: “Zo lang zij blijft dweilen, weten anderen niet dat de kraan lekt.”
De emotionele tol van vergeten zorg
Voor de schoondochter is dit niet alleen fysiek, maar ook emotioneel zwaar. Ze doet haar best, maar haar schoonvader herinnert zich dat niet en uit steeds dezelfde verwijten. Dit doet pijn, zeker omdat ze al uitgeput is van de dagelijkse zorg. Toch blijven veel mantelzorgers doorgaan, vaak uit liefde of plichtsbesef, totdat ze opbranden.
Een boodschap voor de familie
Het is belangrijk dat familieleden begrijpen hoe complex en zwaar mantelzorg is. Zien jullie alleen dat alles ogenschijnlijk goed gaat? Vraag je dan af wie daar de meeste inspanning voor levert. Het is cruciaal om niet alleen de situatie van je vader te zien, maar ook de impact op degene die dag in, dag uit voor hem zorgt.
Praat met elkaar en wees bereid de zorg te verdelen. Begrip, ondersteuning en soms het loslaten van de illusie dat "het nog wel gaat" zijn nodig om te voorkomen dat de mantelzorger zichzelf voorbijloopt.
Samen werken aan oplossingen
Als familie kun je samen het verschil maken. Ondersteun de mantelzorger, bied een luisterend oor en bespreek eerlijk wat nodig is. Alleen zo kan iedereen, inclusief de vader, de best mogelijke zorg krijgen zonder dat iemand volledig uitgeput raakt.
Herkenbare gevoelens
Schuld, frustratie, verdriet en eenzaamheid zijn veelvoorkomende gevoelens onder mantelzorgers. Voor hen biedt het Odensehuis Roosendaal een uitkomst. Zij zijn er niet alleen voor mensen met geheugenproblemen, maar ook voor hun naasten. Hier kun je je verhaal kwijt, begrip vinden en steun ervaren. Het Odensehuis organiseert regelmatig activiteiten voor mantelzorgers. Het zijn ontspannende momenten zoals een lunch of wandeling waar herkenning en een luisterend oor centraal staan. Wil je een een-op-een gesprek? Bel dan even, tel. 06-13175376, Dr Schaepmanlaan 44, Roosendaal.
Laat je niet alleen voelen in de zorg voor een geliefde. Samen kunnen we het verschil maken.[n]
