Yoga-meditatieles
woensdag 30 november 2022 9:30 tot 11:00
‘Bewegen om bewogen te worden’. Elements is vrij gebaseerd op Integrale Yoga. Een combinatie van milde yoga, geleide meditatie, mantra’s en bewegen op muziek. Afgestemd op de wens van de groep en binnen je eigen vermogen, wordt je geïnspireerd met een combinatie van houdingen, technieken en Mindfulness om je lichaam en geest een te maken en rust te brengen. Elements: verbind je met je innerlijke kracht!. Neem een yogamatje of deken mee om op te liggen en een flesje water. Meld je ook aan! Woensdag 30 november van 9.30-11.00 uur, Pius X, Edisonstraat 55, 4702 NB Roosendaal. Aanmelden: fameusroosendaal@ggzbreburg.nl of 06-12674902.