Koken voor mensen met diabetes

Kook- en eetclub voor mensen met diabetes

Gezellig en leerzaam

Een kleine kookclub die met veel plezier een smakelijke en voedzame maaltijd kookt

We hebben nog een paar plaatsjes vrij om mee te koken en te eten

We starten om half 4

We leren koken en proeven

Proeven is belangrijk om te ontdekken wat je lekker vindt

We koken herkenbare gerechten net even iets anders

Andere keuzes leiden tot een betere gezondheid

Alle deelnemers hebben betere glucosewaardes.

Hoe kan een keer per week koken daarbij helpen, vragen mensen weleens

Het begint bij één keer

Uitgeprobeerde recepten worden thuis gekookt 

Familieleden proeven de andere kost

Met meer kennis over verantwoord eten en ervaring dat het lekker is, maak je andere keuzes

Naast anders eten ervaren we minder stress over koken

Men kookt minder apart en de nadruk ligt minder op het “andere”

Samen koken is voordeliger

Deelname kost enkele euro’s 

Stel deelname niet langer uit!

Kook donderdagmiddag mee in de Trapkes om 15:30 uur

info Elly Scheepers 0651249600