Vanaf morgen geldt in heel Nederland het Nationaal Hitteplan

NOORD-BRABANT - Na overleg met het KNMI (Koninklijk Nederlands Meteorologisch Instituut) heeft het RIVM besloten het Nationaal Hitteplan te activeren. Dit meldt het RIVM op de website. Het Nationaal Hitteplan geldt vanaf dinsdag 12 augustus 10.00 uur voor alle provincies. 

Vandaag kan het in het zuiden al meer dan 30 graden worden en ook de rest van de dagen worden dergelijke hoge temperaturen verwacht in de rest van het land. De kans bestaat dat er een regionale hittegolf behaald zal worden en zelfs een landelijke hittegolf wordt niet uitgesloten. Er is sprake van een landelijke hittegolf als het in De Bilt minimaal 5 dagen achter elkaar ten minste 25 graden is geweest, waarvan minimaal 3 dagen boven de 30 graden. Regionaal is er vaak eerder sprake van een hittegolf. 

Kwetsbare groepen

Met het Nationaal Hitteplan wordt onder meer het signaal afgegeven aan mantelzorgers en (zorg)professionals dat het heet gaat worden. Dit helpt om hen bewust te maken extra aandacht te hebben voor de mensen waar zij voor zorgen, met name in de ondersteuning van en omgang met kwetsbare groepen, zoals ouderen en kleine kinderen. Vooral ouderen boven de 75 jaar lopen risico tijdens hitte, omdat zij hun lichaamstemperatuur moeilijker kunnen reguleren en minder snel een dorstgevoel ervaren. Maar ook mensen met een chronische ziekte, personen in een sociaal isolement, dak- en thuislozen en zeer jonge kinderen zijn extra kwetsbaar. Zij kunnen last krijgen van klachten als vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen, en lopen meer kans op ernstige problemen zoals uitdroging of een hitteberoerte. Het RIVM waarschuwt dat ook mensen in goede gezondheid last kunnen krijgen van oververhitting of hitte-uitputting.

Zorg voor elkaar

Het RIVM roept op om in deze periode extra op elkaar te letten. Voor mantelzorgers en omwonenden betekent dit dat zij kwetsbare mensen kunnen helpen door simpele maatregelen te nemen:

- Zet een glas of kan water binnen handbereik, zodat voldoende drinken vanzelfsprekend is.

-Houd huizen koel door gordijnen te sluiten en een ventilator of airconditioning te gebruiken.

- Plan buitenactiviteiten in de ochtend of avond, en beperk inspanning tijdens de warmste uren van de dag.

Daarnaast adviseert het RIVM goed te blijven smeren om verbranding door de zon te voorkomen. Het KNMI adviseert op zijn website onder meer om geen zware lichamelijke activiteiten te doen tussen 12:00 en 18:00 uur. Ook is het advies om geen kinderen en huisdieren achter te laten in een dichte auto, ook niet voor een paar minuten.