Zeker op stap deze winter? Werk aan uw balans

ETTEN-LEUR – De winter staat voor de deur. Natte bladeren, gladde stoepen en minder daglicht vergroten de kans op een val. Gelukkig kunt u zelf veel doen om sterk, stabiel en zelfstandig te blijven bewegen.Daarom organiseren Fizzio en Fysiotherapie Praktijk Leurse Haven samen de valpreventiecursus ‘In Balans’.

Bent u benieuwd wat u kunt doen om uw valrisico te verkleinen? Kom dan naar de gratis informatiebijeenkomst op 5 oktober om 14.00 uur in de algemene ruimte van De Kloostergaard in Etten-Leur. Tijdens deze bijeenkomst krijgt u informatie over valpreventie, balans en het voorkomen van vallen. Ook hoort u wat de cursus inhoudt en voor wie deze geschikt is.De cursus ‘In Balans’ start op maandag 12 oktober en duurt 10 weken. Gedurende deze periode werkt u twee keer per week aan het verbeteren van uw balans, spierkracht en zelfvertrouwen. 

De lessen vinden plaats op maandag en donderdag om 14.00 uur in de algemene ruimte van De Kloostergaard.Wilt u actief blijven en met meer vertrouwen bewegen, ook tijdens de wintermaanden? U bent van harte welkom. Aanmelden mag, maar vrijblijvend binnenlopen bij de informatiebijeenkomst is ook mogelijk.Meer informatie en aanmelden via: fysiopraktijkenettenleur.com/cursus-valpreventieDe cursus wordt georganiseerd in samenwerking met Samen Gezond Etten-Leur.