Beweeguurtje in Roosendaal voor mensen die leven met en na kanker

ROOSENDAAL - Centrum De Rose-Linde start in samenwerking met Aleco een nieuw wekelijks beweeguurtje voor mensen die leven met en na kanker. Mensen die te maken krijgen met kanker ervaren vaak langdurige fysieke en mentale gevolgen, zoals vermoeidheid, verlies van spierkracht en onzekerheid over het eigen lichaam. Uit onderzoek blijkt dat verantwoord bewegen een belangrijke rol speelt in het herstelproces en het hervinden van vertrouwen. Toch is de stap naar een regulier sportaanbod voor velen groot.

“Met dit beweeguurtje verlagen we de drempel om in beweging te komen,” aldus Karen Suijkerbuijk-Ader, coördinator De Rose-Linde. “We bieden een veilige setting waarin deelnemers op hun eigen tempo kunnen werken aan kracht, conditie en zelfvertrouwen, samen met mensen die begrijpen wat zij doormaken.” Ook naasten en nabestaanden zijn nadrukkelijk welkom. Tijdens en na een ziekteproces dragen zij vaak een zware emotionele belasting. Het beweeguurtje biedt hen ruimte voor ontspanning en verbinding.

Opzet van het beweeguurtje

Het beweeguurtje vindt iedere donderdagochtend plaats. Deelnemers verzamelen om 09.15 uur bij De Rose-Linde voor een kop koffie en wandelen vervolgens gezamenlijk naar Aleco. Van 10.00 tot 11.00 uur verzorgen ervaren trainers een programma bestaande uit een half uur rustige, gerichte oefeningen (kracht, balans, mobiliteit en uithoudingsvermogen) gevolgd door een half uur spel in groepsvorm.

Er wordt gewerkt in kleine groepen van 10 tot 16 deelnemers, zodat persoonlijke aandacht centraal staat. Deelnemers nemen minimaal drie maanden deel. Daarna kunnen zij  (indien passend) doorstromen naar een reguliere groep bij Aleco, waarbij aandacht blijft voor behoud van onderlinge verbondenheid en lotgenotencontact.

Het beweeguurtje richt zich op mensen die hun medische behandelfase hebben afgerond of geen specialistische oncologische fysiotherapie nodig hebben. Deelnemers die nog in behandeling zijn en klachten ervaren, worden verwezen naar gespecialiseerde oncologische fysiotherapeuten, onder andere via het Bravis ziekenhuis. Een zorgvuldige intakeprocedure waarborgt veiligheid en geschiktheid voor deelname.

“Als Aleco vinden wij het belangrijk om bij te dragen aan de vitaliteit van onze regio,” zegt André de Klerk. “Met onze expertise in doelgericht bewegen ondersteunen we deelnemers op een verantwoorde en positieve manier.” Het project wordt mede mogelijk gemaakt door steun van Team Doelbewust, waardoor het programma toegankelijk en duurzaam kan worden aangeboden.

Het beweeguurtje is een waardevolle stap richting een toekomst waarin mensen die leven met en na kanker (en de mensen om hen heen) er niet alleen voor staan. Voor meer informatie kun je contact opnemen met de Rose-Linde via info@deroselinde.nl of telefonisch via 0624486644.[n]