Halsterenaar Patrick Koek in actie tijdens de MIND Blue Monday Run

HALSTEREN - Maandag 15 januari loopt Halsterenaar Patrick Koek speciaal voor de MIND Blue Monday Run 10 kilometer. Hij wil daarbij zoveel mogelijk geld inzamelen voor MIND en een psychisch gezonde samenleving. 

Patrick (53) licht zijn initiatief als volgt toe: ”Zo aan het begin van het nieuwe jaar zijn veel goede voornemens gericht op het verbeteren van de fysieke gezondheid. En dat is natuurlijk prima. Ik las recent een artikel over depressies en sociale isolatie onder jongeren en de daaraan verbonden risico’s op dementie op latere leeftijd en dat zette me wel aan het denken. Lekker in je vel zitten is namelijk niet alleen een kwestie van gezond eten en je BMI op orde hebben, maar ook fris in het koppie zijn.”

Blue Monday
Maandag 15 januari 2024 is het Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Maar mensen met depressieve klachten kunnen hier natuurlijk het hele jaar last hebben. “Om hier aandacht voor te vragen en hen te steunen, gaan we juist op deze dag in héél Nederland (hard-)lopen, tegen depressie en vóór mentale gezondheid! En ik doe daar aan mee!,” aldus Patrick.

Waarom de MIND Blue Monday Run?
Psychische klachten, waaronder vaak somberheid en depressie, zijn doodsoorzaak nummer 1 onder jongeren in Nederland. Bovendien zijn psychische klachten doodsoorzaak nummer 3 onder álle Nederlanders. Schokkend, vindt Patrick. “We moeten en kunnen daar echt iets aan doen, want door goede voorlichting en betere hulp kan veel leed (bij mensen met psychische klachten en hun naasten) worden voorkomen.”

Patrick heeft zich ten doel gesteld om met zijn deelname aan de MIND Blue Monday Run minimaal 1.000 euro op te halen. Hem steunen kan via zijn actiepagina https://bit.ly/bluemondayrun of via @patrickkoek op Facebook, Instagram en Twitter. Het gehele donatiebedrag komt ten gunste van MIND, dat streeft naar een samenleving waarin we psychische gezondheid koesteren, daarin investeren en alles doen om onnodig psychisch leed te voorkomen. Alle donaties worden ingezet om een psychisch gezonde samenleving te bereiken.