Het Nationaal Hitteplan treedt in werking: ‘Let extra op elkaar’

Na overleg met het KNMI (Koninklijk Nederlands Meteorologisch Instituut) heeft het RIVM besloten het Nationaal Hitteplan te activeren. Het Nationaal Hitteplan geldt vanaf dinsdag 12 augustus 10.00 uur voor alle provincies. 

Het doel van de activering van het Hitteplan is om een signaal af te geven aan mantelzorgers en (zorg)professionals dat er heet weer op komst is. Dit helpt om hen bewust te maken extra aandacht te hebben voor de mensen waar zij voor zorgen. Zij kunnen daar dan rekening mee houden in de ondersteuning van en omgang met kwetsbare groepen, zoals ouderen en kleine kinderen.  

Kwetsbare groepen

“Ouderen (75+) vormen de grootste kwetsbare groep, omdat zij hun lichaamstemperatuur slechter onder controle kunnen houden en minder snel een dorstgevoel hebben”, aldus het RIVM. “Ook mensen met een chronische aandoening, personen in een sociaal isolement, daklozen en (zeer) jonge kinderen kunnen zonder het nemen van maatregelen makkelijk ongemakken of gezondheidsproblemen ondervinden. Zij kunnen ongemakken krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen. Ook hebben zij meer kans op ernstigere gezondheidsproblemen, zoals uitdroging en hitteberoerte.”

Zorg voor elkaar

Het RIVM roept op om in deze periode extra op elkaar te letten. Voor mantelzorgers en omwonenden betekent dit dat zij kwetsbare mensen kunnen helpen door simpele maatregelen te nemen:

- Zet een glas of kan water binnen handbereik, zodat voldoende drinken vanzelfsprekend is.
- Houd huizen koel door gordijnen te sluiten en een ventilator of airconditioning te gebruiken.
- Plan buitenactiviteiten in de ochtend of avond, en beperk inspanning tijdens de warmste uren van de dag.

Daarnaast adviseert het RIVM goed te blijven smeren om verbranding door de zon te voorkomen. Het KNMI adviseert op zijn website onder meer om geen zware lichamelijke activiteiten te doen tussen 12:00 en 18:00 uur. Ook is het advies om geen kinderen en huisdieren achter te laten in een dichte auto, ook niet voor een paar minuten.