Samenwerking Infectieziekten waarschuwt vakantiegangers: ‘Bereid je goed voor’

NOORD-BRABANT - Ontspannen aan een tropisch strand of een avontuurlijke rondreis in een land ver weg: met die gedachten trekken velen er deze zomer op uit. Maar wie er deze zomer op uitgaat, doet er verstandig aan om rekening te houden met de infectierisico’s die op de loer liggen. Van reizigersdiarree en dengue tot tekenbeten en parasitaire zuigwormen. Een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen houden de vakantie leuk en kunnen het oplopen van ziekteverwekkers voorkomen.

Veel Nederlanders onderschatten de gezondheidsrisico’s wanneer ze op reis gaan, aldus Samenwerking Infectieziekten. De organisatie is een initiatief van patiënten, zorgprofessionals en gezondheidsfondsen. Samen roepen ze vakantiegangers op zich goed voor te bereiden voordat ze op reis gaan. “Op vakantie komen mensen in aanraking met andere bacteriën, virussen, schimmels en parasieten dan in Nederland,” zegt Margriet Schneider van Samenwerking Infectieziekten.

“De hygiëne is soms anders, muggen kunnen ziektes overbrengen en zelfs een verkoelende duik kan voor een ongewenste verrassing zorgen. Dus begin de droomvakantie met een goede voorbereiding om een doktersbezoek te voorkomen. Dit is belangrijk voor jezelf, maar ook om te voorkomen dat je bij thuiskomst anderen en vooral mensen met een kwetsbare gezondheid besmet.”

Ongewenste buiktoerist

Wie op reis gaat, zal ongetwijfeld ook uit eten gaan om de lokale gerechten te proeven. Juist hier ontstaat volgens Samenwerking Infectieziekten de nummer één vakantiekwaal: reizigersdiarree. Maar liefst 1 op de 3 reizigers naar (sub)tropische gebieden krijgt hier volgens de GGD last van. Het wordt onder andere veroorzaakt door de E. coli-bacterie. Deze bacterie krijgt men binnen door de consumptie van besmet eten of drinkwater. Populaire bestemmingen zoals India, Thailand, Egypte en Marokko staan bekend als plekken waar reizigers extra risico lopen. Een besmetting duurt meestal drie tot vijf dagen en kan een vakantie flink verpesten.

Ook een salmonellabesmetting kan een oorzaak van reizigersdiarree zijn. Uit cijfers van het RIVM blijkt dat hier jaarlijks zo’n 41 duizend mensen mee te maken krijgen. De bacterie zit vaak in rauw of onvoldoende verhit vlees, kip en eieren. Wie diarree heeft, moet zoveel mogelijk drinken om uitdroging te voorkomen. Daarnaast is de ontlasting erg besmettelijk, waardoor het belangrijk is dat men de handen grondig en regelmatig wast. Zo kunnen mensen anderen beschermen tegen een besmetting.

Veilig onder een muggennet

Wie op vakantie gaat in een exotisch land, doet er ook verstandig aan om onder een muggennet te slapen. In (sub)tropische gebieden, en steeds vaker ook in Zuid-Europa, kunnen muggen ziektes overbrengen. De muggen die dengue (knokkelkoorts), chikungunya en zika overbrengen, zijn herkenbaar aan hun zwart-wit gestreepte uiterlijk en steken vooral overdag. De malariamug is juist ’s nachts actief en komt uitsluitend voor in (sub)tropische gebieden. Reizigers kunnen zich overdag tegen een muggenaanval beschermen door bedekkende kleding te dragen en een middel tegen insecten te gebruiken.

Bij een verkoelende duik in een meer met zoet water komen ook gezondheidsrisico’s kijken. Zeker in stilstaand water kan men ongemerkt besmet raken met parasieten zoals bilharzia (schistosomiasis), een parasitaire zuigworm.

Daarnaast is het ook in eigen land belangrijk om tijdens een wandeling in de natuur of tijdens het klussen in de tuin alert te zijn op teken. Deze kunnen de ziekte van Lyme overbrengen. Verwijder een teek zo snel mogelijk en bezoek een arts als er een rode kring om de plek heen komt. 

Infectieveilig op vakantie

Reizigers kunnen zich voorbereiden door ruim voor vertrek de adviezen van de GGD of LCR Reizigersadvisering te raadplegen. Kijk voor meer informatie en tips op www.sameninfectieveilig.nl